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健康を知ろう

社会保険庁:本年１０月、政管健保は「協会けんぽ」に変わりました
医療機関で受診された場合の自己負担の割合や高額な医療費の場合の負担の限度額、傷病手当金などの現金給付の金額や要件など、健康保険の給付の内容は、協会設立後もこれまでと変わりません。 ... テーマ:官から民へ 政府管掌健康保険が変わります! ...
http://www.sia.go.jp/kenpo/index.htm

健康診断の前にお風呂やサウナで汗をかいて水分を補給しないと何か影響ありますか少しでも体重を軽くしたいと思うのですが、無理やり汗をかき、水分補給しないと血液検査等で影響でないかと思い質問しました。

新健康フロンティア戦略
新健康フロンティア戦略賢人会議メンバー. 座長 黒川 清 内閣特別顧問 ... (３)働き盛りと高齢者の健康安心分科会 ... 国民の健康寿命の延伸に向け、国民自らがそれぞれの立場等に応じ、予防を重視した健. 康 づくりを行 う ...
http://www.kantei.go.jp/jp/singi/kenkou/dai3/honbun.pdf

名古屋に行きます。
夕食後、夜行バスの時間まで結構あるので、お風呂に入りたいのですが、名古屋駅周辺でおすすめのサウナ・健康センター等はありますか？

これは過食症でしょうか？
ここ数カ月一回の食事量が酷いことが多悩んでいます。
過食した後は極度の自己嫌悪に陥り泣いてしまうこともしょっちゅうです。
しかもその後は絶食が始ります。
絶食のせいで体重に大きな変動はありませんが、それでも一番痩せていた時期より３キロは太りました。
ちなみに１６０センチ５１キロです。
日によっては＋２キロになったりもしますが、太っているとは思ってません。
ちなみに今日の昼間に食べてしまったものは・ベーグル・マフィン・チョコクッキー・アップルパイ・ティラミス・チョコレートケーキ・いかフライ・野菜ジュース・グレープフルーツジュース…とても普通の人が一回に食べる量じゃないと思います健康に悪いことは重々わかっています。
それでも一度食べだすと止められません。
吐こうとした経験も何度もありますがうまく吐けずに断念、自己嫌悪の繰り返しです。
酷いときは夜中食べ物をコンビニに買いに行くためだけにわざわざ化粧したりします。
（普段ノーメイクでは外出しないので）ほかの方の知恵袋もいろいろみさせていただいたところ、趣味に没頭してみては、との回答がありましたが私には没頭できる趣味もあります。
ただ四六時中没頭できる訳もなく（大学にいる間などは無理）、やはり食べてしまいます。
ちなみに今日の過食もすべて学校でやってしまいました。
ダイエットの経験もあります。
１年ほど前は６１キロでしたが、約半年で１３キロ痩せました。
このときは毎日運動して１日３食少量でしたがそれなりに食べ、野菜中心の食生活でした。
ムチャ食いと関係あるかどうかわかりませんが水の摂取量もすごいです。
特に食べた後は大量に水を飲み続けないと気がすみません。
長くなりました。
できるだけの情報は書いたつもりです。
これは過食症なんでしょうか？
それとも考えすぎでしょうか？
いろいろ調べてみて、過食症の症状に近いと感じ、書き込みさせていただきました。

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